Edna Cristina
Liittynyt: joulukuu 2013
Julkaisut
138
Seuratut
53
Seuraajat
49
Painohistoria

Alkupaino
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg

Tämänhetkinen paino
60,3 kg
Edistys: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä: 1,3 kg
Bem, pude perceber através daqui que eu estou "estagnada" no meu peso a 3 anos, mesmo que já tenha conseguido emagrecer bastante, sempre acabo voltando ao meu peso anterior... Enfim, chegou a hora de mudar de verdade, deixar de admirar pessoas que conseguiram emagrecer e passar a admirar meu próprio sucesso!!

Painohistoria - Edna Cristina


Seuratut

Pithyas
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Crisleopoldina
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
rogerpaixao
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,8 kg viikossa Up
 
Rubiaelise
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen Edna Cristina keittokirja

Kaloria: 151kcal | Rasva: 14,77g | Hh: 1,40g | Prot: 3,25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Kaloria: 312kcal | Rasva: 23,62g | Hh: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
Kaloria: 108kcal | Rasva: 11,62g | Hh: 0,93g | Prot: 0,52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
Kaloria: 137kcal | Rasva: 9,60g | Hh: 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Kaloria: 78kcal | Rasva: 5,58g | Hh: 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Edna Cristina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.