Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Efa @jilbabbali
Efa @jilbabbali
Liittynyt: joulukuu 2019
Julkaisut
55
Seuratut
0
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
60 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
47 kg
Vielä jäljellä:
13 kg
Seuraa
Painohistoria - Efa @jilbabbali
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Efa @jilbabbali viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Thousand Island Salad Dressing
Kananrinta (Paahdettu)
Kaalisalaatti Kastikkeen kanssa
Kuntosali (Gym)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri