Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Efimkaa
Efimkaa
Liittynyt: heinäkuu 2015
Julkaisut
5134
Seuratut
1
Seuraajat
83
Painohistoria
Alkupaino
52 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
53 kg
Edistys:
Painonnousu 0,9 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - Efimkaa
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Света Ахметжанова
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen Efimkaa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kanafilee
Моцарелла Ciliegine
Ряженка 2,5%
Imetys
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri
