Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ekaterina;
Ekaterina;
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
154
Seuratut
5
Seuraajat
14
Painohistoria
Alkupaino
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,9 kg
Tämänhetkinen paino
59,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
1,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Ekaterina;
Näytä täydellinen historia
Seuratut
taraxacum96
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Клыкова Ирина
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
as3456
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Ястройная^_^
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen Ekaterina; keittokirja
Kaloria: 266kcal | Rasva: 11,75g | Hh: 20,06g | Prot: 22,13g
Свиная Вырезка с Овощами
Вкусное блюдо на обед или ужин.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Ekaterina; viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mansikat
Tomaatit
Tuorekurkku (Kuorineen)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kuntopiiri
Näytä dieettikalenteri