Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elias araya
Elias araya
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
238
Seuratut
48
Seuraajat
37
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
78 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
82 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - Elias araya
Näytä täydellinen historia
Seuratut
loretiito
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
k-rygiss
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
fernip
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
NachitaFlores
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Elias araya viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones)
Selleri
Parsakaali (Kypsennetty)
HIIT
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri