Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elisenia montoya
Elisenia montoya
Liittynyt: joulukuu 2020
Julkaisut
50
Seuratut
3
Seuraajat
22
Painohistoria
Alkupaino
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,2 kg
Tämänhetkinen paino
75 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - Elisenia montoya
Näytä täydellinen historia
Seuratut
sdhdavila
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Riverosgomez
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Diego-Osorio
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jäsenen Elisenia montoya viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa
Kuuma Maitokaakao
Kypsä Keittobanaani (Keitetty)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Hyppynaru
Näytä dieettikalenteri