EllieMelli
Liittynyt: elokuu 2018
|
Julkaisut
31
Seuratut
13
Seuraajat
9
|
Painohistoria
Alkupaino
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
67 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
61 kg
Vielä jäljellä:
6 kg
|
|
Привет, я Алиса!
Придерживаюсь принципов правильного питания, стараюсь соблюдать посты.
Рост 174, хочу немного сбросить вес и поддерживать на уровне 60кг. Хожу в женскую группу по фитнесу, а также легкие нагрузки - бег, обруч, ходьба пешком)
В целом стараюсь вести здоровый образ жизни, правда, пока не удается наладить режим сна. Моя цель - укрепление и поддержание здоровья и бодрости, нет - целлюлиту и лишнему весу, вредным привычкам.
|