Emrecan4763 - Jäsen

Emrecan4763

Liittynyt: heinäkuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

56 kg

Tähän mennessä pudotettu: 14 kg

Tämänhetkinen paino

70 kg
Edistys: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - Emrecan4763

	ozlemaries
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	serpoo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	birelmakurdu
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	AslanBey26
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Näytä kaikki

	Banaanit
	Täysmaito
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
	Jumppa