Enza Benza - Jäsen

Enza Benza

Liittynyt: joulukuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

63,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg

Tämänhetkinen paino

62,6 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

59,0 kg

Vielä jäljellä: 3,6 kg

Seuraa

Painohistoria - Enza Benza

Kaloria: 268kcal | Rasva: 14,76g | Hh: 18,86g | Prot: 15,22g

A must-have soup in your go-to recipe box that warms you right up.

Kaloria: 119kcal | Rasva: 2,38g | Hh: 17,77g | Prot: 8,42g

Lighter French Toast using low-calorie bread and mostly egg whites.

Kaloria: 272kcal | Rasva: 9,20g | Hh: 18,84g | Prot: 25,19g

Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.

Kaloria: 175kcal | Rasva: 2,27g | Hh: 33,62g | Prot: 7,58g

Easy, tasty and quick. Delicious bananas with sweet yogurt and cinnamon.

Kaloria: 450kcal | Rasva: 30,99g | Hh: 0,43g | Prot: 39,91g

While not low calorie, this yummy salmon dish is sure to impress.

Näytä koko keittokirja

	Chewy Bars - Oats & Chocolate
	Navels Oranges
	Low Carb Pita Bread
	Ajaminen
	Toimistotyö
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)