Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Erik Peers
Erik Peers
Liittynyt: marraskuu 2014
Julkaisut
743
Seuratut
2
Seuraajat
31
Painohistoria
Alkupaino
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,7 kg
Tämänhetkinen paino
95,7 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
89 kg
Vielä jäljellä:
6,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Erik Peers
Näytä täydellinen historia
Seuratut
caro_van
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
sanelisiwesannie
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen Erik Peers viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna
Chelsea Bun
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri