Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ersh51
Ersh51
Liittynyt: huhtikuu 2019
Julkaisut
46
Seuratut
4
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,3 kg
Tämänhetkinen paino
76,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
11,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Ersh51
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Bulgakova.N
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
senchuk_ksenia
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tan_4ka
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Kseni04
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Jäsenen Ersh51 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Кофе Латте (0,4 L)
Цыплёнок с Гречкой
Kahvi
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kyykky
Vatsalihakset
Näytä dieettikalenteri