Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Esmeraldarad
Esmeraldarad
Liittynyt: syyskuu 2015
Julkaisut
9
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,3 kg
Tämänhetkinen paino
89 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
14 kg
Seuraa
Painohistoria - Esmeraldarad
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Portobello Belle
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Mluisa57
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen Esmeraldarad viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna
Green Summer Squash
Linssit (Kypsennetty)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Vatsalihakset
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri
