Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Esmi89
Esmi89
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
161
Seuratut
41
Seuraajat
39
Painohistoria
Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,5 kg
Tämänhetkinen paino
66,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
8,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Esmi89
Näytä täydellinen historia
Seuratut
РыЖуЛяя
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
mishu.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Карабутик
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Vasilek_Green
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Esmi89 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром
Борщ с Говядиной
Слива
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri