Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
EssaPM
EssaPM
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
78
Seuratut
4
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,4 kg
Tämänhetkinen paino
88,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
13,6 kg
Seuraa
Painohistoria - EssaPM
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Agung Renggo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
jannahaja
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
ameliayuhenrita
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
nad12334
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen EssaPM viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tempeh
Sambal Pedas Dahsyat
Saus Teriyaki
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Hyppynaru
Nyrkkeily
Näytä dieettikalenteri