Etesa
Liittynyt: marraskuu 2013
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Julkaisut
124
Seuratut
15
Seuraajat
15
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Painohistoria
Alkupaino
122 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,4 kg
Tämänhetkinen paino
117,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
121 kg
Vielä jäljellä:
3,4 kg
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Inicié a final de mayo de 2022 un cambio de hábitos para poder comer mejor y procurar no tener ciertas enfermedades que surgen entre otras cosas debido a las comidas y de momento ha pasado un mes y no me está yendo mal, he perdido varios kilos, estoy comiendo mejor, me encuentro más animado y con más energía, vamos, todo son mejoras.
Para ello, estoy siguiendo al nutricionista Carlos Ríos y con la aplicación Fatsecret, se me hace todo más sencillo. A seguir intentando cumplir objetivos
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