Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Exequit
Exequit
Liittynyt: huhtikuu 2016
Julkaisut
97
Seuratut
14
Seuraajat
53
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
23,6 kg
Tämänhetkinen paino
71,4 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
1,4 kg
Seuraa
Алексей, сторонник IIFYM.
Painohistoria - Exequit
Näytä täydellinen historia
Seuratut
DPN15K
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Nata€
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Маринээ
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Viktoria_foxy
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Exequit viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Täysmaito
Пастеризованный Яичный Белок
Dextrose
Lihaskunto
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Toimistotyö
Näytä dieettikalenteri