Fayelscar - Jäsen

Fayelscar

Liittynyt: lokakuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

91 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino

87,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

82 kg

Vielä jäljellä: 5,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Fayelscar

	larissa chavarin leon
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,0 kg viikossa

	Mangot
	Ranch-Salaattikastike
	Korianteri
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Vatsalihakset