Femke Blok
Liittynyt: heinäkuu 2022
Julkaisut
149
Seuratut
32
Seuraajat
24
Painohistoria

Alkupaino
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg

Tämänhetkinen paino
99 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä: 24 kg
Hoi! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn profiel.

Mijn naam is Femke Blok, 28 jaar en ik woon in Hengelo.
Ik ben getrouwd en heb 2 kinderen. Een jongen van 2 jaar en 7 maand en een jongen van 7 maand.

Ik ben eigenlijk al mijn hele leven te zwaar geweest en heb ook al verschillende diëten gevolgd. Na 2 zwangerschappen en m'n gewicht tot ver boven de grens die ik ooit in gedachten had was ik er helemaal klaar mee.
Er moest echt iets rigoureus gaan veranderen. Geen dieet meer, maar een compleet nieuwe levensstijl.
Ik besloot dat ik het niet op eigen houtje ging redden en nam een personal trainer in de arm.
Samen sporten we 2x in de week en houd ik mijn voeding bij in deze app.
Ik hanteer kleine tussendoelen om de motivatie hoog te houden.
Mijn uiteindelijke doel: fit zijn om met het gezin leuke activiteiten te ondernemen, zonder moeite.
Ik heb daar voor mijzelf een gewicht aan gehangen van 80 kilo, maarja dat is ook maar een getal.

Ik hoop hier met jullie allemaal mijn doelen te gaan bereiken.

Painohistoria - Femke Blok


Seuratut

Antoinette loves food...
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
 
SabineS85
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
letsdoitnow2018
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa Up
 
Suzepluus
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down


Jäsenen Femke Blok viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.