Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ferchi.
Ferchi.
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
18
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,6 kg
Tämänhetkinen paino
77,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä:
9,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Ferchi.
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Ferchi. viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Speed
Omena
Mix de Cereales y Pasas
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Uinti (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri
