Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fernando Ht
Fernando Ht
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
41
Seuratut
17
Seuraajat
19
Painohistoria
Alkupaino
84 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,8 kg
Tämänhetkinen paino
79,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
4,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Fernando Ht
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Helenaa P
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Amanda Jardimm
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,3 kg viikossa
Amanda Suellen ❧
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
iza@kemilly
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Fernando Ht viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ricotta
Kananrinta
Leite Zero Lactose Semidesnatado
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lenkki
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri