Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fernando Mercado
Fernando Mercado
Liittynyt: heinäkuu 2016
Julkaisut
56
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,7 kg
Tämänhetkinen paino
76,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
1,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Fernando Mercado
Näytä täydellinen historia
Seuratut
SantiagoRuso
(näkyy vain seuraajille)
Esaup
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Jäsenen Fernando Mercado viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Uva Pasa
Omena
Scrambled Egg
Kuntosali (Gym)
Uinti (kohtalainen)
Uinti (nopea)
Näytä dieettikalenteri
