Fialkaya - Jäsen

Fialkaya

Liittynyt: tammikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

67,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg

Tämänhetkinen paino

74 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

63 kg

Vielä jäljellä: 11 kg

Seuraa

Painohistoria - Fialkaya

	Aleksiа
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,9 kg viikossa

	boyaryschnik
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
	Red Sour Cherries
	Vadelmat
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Jumppa