Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fldragonfly
Fldragonfly
Liittynyt: huhtikuu 2019
Julkaisut
16
Seuratut
1
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
65,8 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
61,2 kg
Vielä jäljellä:
4,5 kg
Seuraa
I have COPD and would like to improve my well being by eating less and moving more. I am retired. I use oxygen therapy, so it has become very easy to eat what I want when I want without thinking about it. I have lost all my energy and ambition. I started counting calories and walking steps two weeks ago. I already feel better.
Painohistoria - Fldragonfly
Näytä täydellinen historia
Seuratut
CarisaLee
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen Fldragonfly viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kukkakaali
100% Pure Orange Juice
Pita Thins Sea Salt
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri