Forrest73
Liittynyt: huhtikuu 2018
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Painohistoria
Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15 kg
Tämänhetkinen paino
85 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
13 kg
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Alessandro - 49 anni
FatSecret mi ha salvato due volte.
Grazie alla scoperta di TDEE e macronutrienti ho cambiato completamente la mia alimentazione, arrivando a perdere 34 Kg in poco più di 10 mesi.
Poi mi ha fatto trovare l’Amore.
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“Una corretta alimentazione deve essere basata sul buonsenso. Ma il buonsenso si basa sulle conoscenze attuali, cambia le tue conoscenze e avrai modificato il tuo buonsenso. Tutto questo per dire che molto spesso la falsa conoscenza è peggio dell’ignoranza.” (Dott. Biasci)
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 Painohistoria - Forrest73
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