Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fouma
Fouma
Liittynyt: huhtikuu 2015
Julkaisut
18
Seuratut
3
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
108 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,6 kg
Tämänhetkinen paino
97,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
27,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Fouma
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Bärle47
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Fatmak38
(näkyy vain seuraajille)
Mervnerv
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen Fouma viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna
Das Rustikale
Banaani
Kuntosali (Gym)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri