Fran von Frühauf
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
31
Seuratut
25
Seuraajat
29
Painohistoria

Alkupaino
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino
78 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 8 kg
Gym ❤️
Dieta flexível 🍌🥑🍇🥕🌽🥔🥞🍗🌭🍕🥩🥚🍝🍣🍫🍨🍩🍸🍷☕
Comer de tudinho com controle dos macronutrientes (carbos, proteínas e gorduras), emagrecimento saudável, sem dietas loucas e compulsão alimentar.

Início: 29.09.2018 ==> 79kg

Início #shapeemdobro: 05.01.2019 ==> 72,5kg
Término #shapeemdobro: 05.07.2019 ==> -carregando-

Painohistoria - Fran von Frühauf


Seuratut

Auspiciosa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Marciao
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
José Rubens Oliva
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down
 
Kievam
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,9 kg viikossa Down


Jäsenen Fran von Frühauf viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.