Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Francisco.r.
Francisco.r.
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
52
Seuratut
4
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,6 kg
Tämänhetkinen paino
65,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
5,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Francisco.r.
Näytä täydellinen historia
Seuratut
agatha03042020
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
karinafvdhf
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
forestwisdom
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
karla puga
(näkyy vain seuraajille)
Jäsenen Francisco.r. viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Wrap Vegano
Chocolate con Almendras
Keitetty Kananmuna
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Maastopyöräily
Näytä dieettikalenteri