Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
GAMBIT_STEEL
GAMBIT_STEEL
Liittynyt: marraskuu 2020
Julkaisut
9
Seuratut
2
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,7 kg
Tämänhetkinen paino
114 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
84 kg
Vielä jäljellä:
30 kg
Seuraa
Painohistoria - GAMBIT_STEEL
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Dewald84
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
MickyMarks
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen GAMBIT_STEEL viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Platinum Whey
Lehtisalaatti Avokadolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised)
Vatsalihakset
Cardio
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri