Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Galang77
Galang77
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
44
Seuratut
1
Seuraajat
79
Painohistoria
Alkupaino
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
24,2 kg
Tämänhetkinen paino
78 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - Galang77
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Artika Nirmala
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen Galang77 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Mie
Valkoinen Riisi
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Näytä dieettikalenteri