Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Galladog
Galladog
Liittynyt: maaliskuu 2018
Julkaisut
45
Seuratut
11
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,6 kg
Tämänhetkinen paino
95,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
20,6 kg
Seuraa
Мне 34г рост 163 см, двое деток. Люблю сладкое, поэтому вечно худею. Иногда удачно))
Painohistoria - Galladog
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Elena Shulzhenko
(näkyy vain seuraajille)
ritaswiss
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
ryzhik_86
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Buhanov
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Galladog keittokirja
Kaloria: 64kcal | Rasva: 1,10g | Hh: 11,27g | Prot: 2,35g
Овсяное Печенье
Овсяное печенье без яиц, масла и муки.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Galladog viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Сыр Российский
Говядина Тушеная
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%
Kävely (hidas) - 3 km/h
Ruoanlaitto
Pihatyöt (puutarhanhoito)
Näytä dieettikalenteri