GarciaRapha - Jäsen

GarciaRapha

Liittynyt: helmikuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

84 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5 kg

Tämänhetkinen paino

79 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

75 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - GarciaRapha

	Whey 100% Pure
	Seleta de Legumes
	Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Lenkki
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)