Garrett2048
Liittynyt: elokuu 2018
|
Julkaisut
37
Seuratut
6
Seuraajat
30
|
Painohistoria
Alkupaino
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,2 kg
Tämänhetkinen paino
66,4 kg
Edistys:
Painonnousu 4,9 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
6,4 kg
|
Привет всем! Однажды я проснулся и понял, что откладывать работу над собой больше нельзя.
Хочу придти в оптимум по всем показателям, сахар, давление/пульс, холестерин и
липиды. Поддерживать такое состояние как можно дольше, но без фанатизма, без упарывания себя упражнениями и/или голодовками.
Хочу оптимизировать логистику своего питания, ищу разные идеи на эту тему, свои буду кидать в блог. Подписывайтесь, комментируйте, делитесь успехами!
|