GemaRst - Jäsen

GemaRst

Liittynyt: heinäkuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

64 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

64 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

45 kg

Vielä jäljellä: 19 kg

Seuraa

Painohistoria - GemaRst

Kaloria: 132kcal | Rasva: 3,13g | Hh: 20,91g | Prot: 3,24g

Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.

Näytä koko keittokirja

	Keitetty Kananmuna
	Proteiinijuoma
	Kinkku- ja Juustovoileivät
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Tanssi (Square-tanssi)
	Cardio