Gilang is back

Liittynyt: helmikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5 kg

Tämänhetkinen paino

60 kg
Edistys: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Tavoitepaino

58 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

Painohistoria - Gilang is back

	meyrustiana
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	juni1616
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	klik_siniaza
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	sarah.dwisaputri
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

	Jelly Drink Big
	Almond
	Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
	Jumppa
	Vatsalihakset
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)