Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
GingerHappy
GingerHappy
Liittynyt: heinäkuu 2019
Julkaisut
770
Seuratut
0
Seuraajat
64
Painohistoria
Alkupaino
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,1 kg
Tämänhetkinen paino
48 kg
Edistys:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
43 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Привет всем!
Мой вес раньше был 42-43кг.
В декрете стал 45-46 и это ощутимо для меня.
Год назад я начала знакомиться с фитнес-тренеровкми и ПП.
Сейчас вес 44кг. Рост 151.
Занимаюсь 3-5 раз в неделю.
На дефеците - 1300 калл в день.
Хочу упругое тело, рельефные мышцы.
Моя страница в инстаграмм guzel_galiakhmetova
Painohistoria - GingerHappy
Näytä täydellinen historia
Jäsenen GingerHappy viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Salty Peanut Protein Bar
Munanvalkuainen
Paprika
Vaellus
Kuntopiiri
Näytä dieettikalenteri