Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Gio Marques
Gio Marques
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
10
Seuratut
3
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
106 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
104,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
46,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Gio Marques
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Lu Breginski
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
gioavilacanuto
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
FauCasteliano
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Jäsenen Gio Marques viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omena
Tomaatit
Lehtisalaatti
Vaellus
Näytä dieettikalenteri