Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
GiseFJara
GiseFJara
Liittynyt: syyskuu 2016
Julkaisut
54
Seuratut
8
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
73 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,5 kg
Tämänhetkinen paino
60,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
5,5 kg
Seuraa
Deje de fumar y aumente 10 kilos!!! pesaba 64 , peso 61, vamos por los 55
Painohistoria - GiseFJara
Näytä täydellinen historia
Seuratut
anncora
(näkyy vain seuraajille)
cyntiamolinaiva
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
parfois
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
valeriafra
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen GiseFJara viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mantelit
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
Kuntosali (Gym)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Stepperi
Näytä dieettikalenteri