Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Giyiz
Giyiz
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
116
Seuratut
13
Seuraajat
31
Painohistoria
Alkupaino
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,7 kg
Tämänhetkinen paino
59 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
32. yaşımdayım.
Üni bittiğinde 45
Evlendiğimde 46
Evlilikten sonra 56-58
Doğumlardan sonra 58-60
Emzirirken 66-68
Boyum 161
Hedef 56
Painohistoria - Giyiz
Näytä täydellinen historia
Seuratut
pınar18
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
grkan
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Gonca Kaya
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
kevserol
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Giyiz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Salaatinlehtiä
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
Hyppynaru
Jumppa
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri