Grasi Jorge - Jäsen

Grasi Jorge

Liittynyt: toukokuu 2018

Julkaisut

927

Seuratut

117

Seuraajat

509

Painohistoria

Alkupaino

87,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg

Tämänhetkinen paino

82,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

73 kg

Vielä jäljellä: 9,7 kg

Seuraa

Tive problema de hipertiroidismo (emagreci muito) agora apos o tratamento engordei e estabilizei nao consigo emagrecer.

Peso inicial= 98kg 🙈

1ª META = 85kg. 1ª meta (Dia 03/08/18 -13kg)
2ª META = 80kg. 2ª meta ( Dia 03/12/18 - 5kg )
3ª META = 75kg. 3ª meta ( Dia 28/03/19 -4kg)
Final = 68kg
💪🏻🤨 foco!

Painohistoria - Grasi Jorge

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	resbu
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	mari sartorio
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,5 kg viikossa

	mlcamorim
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	kkzuza
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen Grasi Jorge viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
	Chá de Hortelã
	Keitetty Kananmuna
	Siivous
	Vaellus
	Elliptinen

Näytä dieettikalenteri