Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Guillerik
Guillerik
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
42
Seuratut
16
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
70,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä:
1,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Guillerik
Näytä täydellinen historia
Seuratut
luis_andres
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
jpepo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Ramon_Cornejo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
franciscoesteban
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Guillerik viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Café Liofilizado
Coffee-Mate Original
Creatine Monohydrate 5000
Lihaskunto
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Cardio
Näytä dieettikalenteri