Guzel1991
Liittynyt: maaliskuu 2017
|
Julkaisut
148
Seuratut
9
Seuraajat
41
|
Painohistoria
Alkupaino
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,5 kg
Tämänhetkinen paino
75,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
21,6 kg
|
|
Рожать пошла в весе 90кг. После родов сразу ушли 6кг. После выписки из роддома на еду даже смотреть не могла и в течение месяца на чае и печенье "Мария" убежали ещё 7 кг. Грудью перестала кормить, когда малышке было 4мес.
На 1августа мой вес был 76.7кг и я решила взяться за себя и похудеть до 54кг к 31.12.17г.
В период 01.08-31.08 соблюдала правильное питание и ежедневные тренировки по 30мин и скинула еще 8 кг.
На 01.09 мой вес составил 68.7кг.
Вес на 01.10 = 64.1 кг.
К сожалению цель к 31.12.17 не была достигнута. Но я не унываю, и ставлю цель на 8 марта)))) на 4.02.18 мой вес 60.6 кг
8 марта тоже в пролете. Цель постараюсь достигнуть к 1 июлю. Вес на 13.05.18 составляет 58.1кг. Ем почти всё, но не более 1600ккал.
|
Painohistoria - Guzel1991
Seuratut
|
|