Guzel1991
Liittynyt: maaliskuu 2017
Julkaisut
148
Seuratut
9
Seuraajat
41
Painohistoria

Alkupaino
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg

Tämänhetkinen paino
75,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä: 21,6 kg
Рожать пошла в весе 90кг. После родов сразу ушли 6кг. После выписки из роддома на еду даже смотреть не могла и в течение месяца на чае и печенье "Мария" убежали ещё 7 кг. Грудью перестала кормить, когда малышке было 4мес.
На 1августа мой вес был 76.7кг и я решила взяться за себя и похудеть до 54кг к 31.12.17г.
В период 01.08-31.08 соблюдала правильное питание и ежедневные тренировки по 30мин и скинула еще 8 кг.

На 01.09 мой вес составил 68.7кг.

Вес на 01.10 = 64.1 кг.

К сожалению цель к 31.12.17 не была достигнута. Но я не унываю, и ставлю цель на 8 марта)))) на 4.02.18 мой вес 60.6 кг

8 марта тоже в пролете. Цель постараюсь достигнуть к 1 июлю. Вес на 13.05.18 составляет 58.1кг. Ем почти всё, но не более 1600ккал.

Painohistoria - Guzel1991


Seuratut

Veronica ♡
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Мария Черевкова
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down
letter-for-you
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
lucie_z
(näkyy vain seuraajille)


Jäsenen Guzel1991 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.