Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hande Aktas
Hande Aktas
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
24
Seuratut
6
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
89 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
19 kg
Seuraa
Painohistoria - Hande Aktas
Näytä täydellinen historia
Seuratut
bluesapphira
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
MustafaSeyit
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
biberli ekmek
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Kübizm🧚🏻♀️
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Hande Aktas viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Uinti (kohtalainen)
Ruoanlaitto
Bikram Yoga
Näytä dieettikalenteri