Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Hanen qasm
Hanen qasm
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
78
Seuratut
17
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,8 kg
Tämänhetkinen paino
101,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
41,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Hanen qasm
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Terese3000
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Håkan Ferner
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Gal_Rex
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Cecilia E
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Hanen qasm viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Granola Strawberry & Sunflower Seed
Ekologiska Cornflakes
Ekologisk Dark Chocolate 70% Cocoa
Kävely (hidas) - 3 km/h
Uinti (hidas)
Pyöräily (hidas) - 18 km/h
Näytä dieettikalenteri