Heather G - Jäsen

Heather G

Liittynyt: maaliskuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

86,6 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

59,0 kg

Vielä jäljellä: 27,7 kg

Seuraa

Painohistoria - Heather G

	SturgeonQueen
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7,9 kg viikossa

	kanan123
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kaloria: 104kcal | Rasva: 4,60g | Hh: 9,83g | Prot: 7,66g

A hearty cauliflower casserole.

Kaloria: 251kcal | Rasva: 10,62g | Hh: 12,81g | Prot: 28,23g

An easy chicken dinner.

Kaloria: 68kcal | Rasva: 0,26g | Hh: 18,05g | Prot: 0,41g

An easy and healthy way to enjoy baked apples.

Näytä koko keittokirja

	Strawberry Banana Yogurt
	Honey Wheat Braided Twists Pretzels
	Viinirypäleet
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h