Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Helena_Nik
Helena_Nik
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
307
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,7 kg
Tämänhetkinen paino
73,7 kg
Edistys:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
8,7 kg
Seuraa
Painohistoria - Helena_Nik
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Helena_Nik viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omena
Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль
Maitokahvi
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri