IRA_V_IRA - Jäsen

IRA_V_IRA

Liittynyt: marraskuu 2018

Julkaisut

146

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

73 kg

Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg

Tämänhetkinen paino

88,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 23,3 kg

Seuraa

Всем привет!
Мне необходимо похудеть, потому что начались проблемы с ногами.
Пока не накрыло что-то ещё, я решила занять собой.
Лишний вес набежал после отказа от курения.

Painohistoria - IRA_V_IRA

Näytä täydellinen historia

Jäsenen IRA_V_IRA viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару)
	Tomaatit
	Tuorekurkku (Kuorineen)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h

Näytä dieettikalenteri