IamLime
Liittynyt: huhtikuu 2019
|
Julkaisut
922
Seuratut
16
Seuraajat
136
|
Painohistoria
Alkupaino
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,3 kg
Tämänhetkinen paino
64,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
7,3 kg
|
|
Меня зовут Алена, мне 44 года и я здесь чтобы вернуться в комфортные 58 кг с нормальным процентом жира, хорошим тургором кожи, повышенной гибкостью и сияющими глазами. Итак, поехали!
ЗЫ: сейчас я отказалась от молочки, глютена, добавленного сахара. Не ем углеводы на ужин. Каллории не считаю! Еда должна радовать
|