Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ian Fleming
Ian Fleming
Liittynyt: tammikuu 2021
Julkaisut
1267
Seuratut
0
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,2 kg
Tämänhetkinen paino
81,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
78 kg
Vielä jäljellä:
3,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Ian Fleming
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Ian Fleming viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omenat
Lager
Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri
