Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Igrulka
Igrulka
Liittynyt: elokuu 2018
Julkaisut
105
Seuratut
7
Seuraajat
65
Painohistoria
Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,4 kg
Tämänhetkinen paino
64,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
4,6 kg
Seuraa
Привет!
Меня зовут Оля)
Взялась за ум и за фигуру) Хочу вернуть былую стройность, но в улучшенной форме.
Худею с 24.06.2018 с 74 кг (рост 167 см)
Занимаюсь сама и считаю калории
Painohistoria - Igrulka
Näytä täydellinen historia
Seuratut
TretyakovaTatyana
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
_perfect_
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Malefisenta_666_
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Зими
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Igrulka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Сыр Копчёный
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Vaellus
Kävely (hidas) - 3 km/h
Jumppa
Näytä dieettikalenteri