Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ikar+
Ikar+
Liittynyt: toukokuu 2022
Julkaisut
87
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
111 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,5 kg
Tämänhetkinen paino
96,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
6,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Ikar+
Näytä täydellinen historia
Seuratut
kes.aenigmad
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
alvache
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Jäsenen Ikar+ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Горошек Зелёный
Sour Cream (Cultured)
Ajaminen
Nyrkkeily
Lentopallo
Näytä dieettikalenteri
